Video Metode Latihan Olahraga

Latihan Fisik 7 Menit ini Setara Lari Jarak Jauh dan Latihan Beban.
Video: Lifehack . . . Follow @WOWFAKTA http://twitter.com/WOWFAKTA and http://instagram.com/WOWFAKTA.

Published: 23-11-2014
Duration: 9:6
Definition: sd
View: 826305
Like: 3892
Dislike: 206
Favorite: 0
Comment:

Salah satu bentuk latihan fisik

Published: 20-07-2015
Duration: 4:6
Definition: sd
View: 87557
Like: 152
Dislike: 17
Favorite: 0
Comment: 1

LATIHAN OTOT PAHA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
Hi Fitpeople, di video ini kita akan latihan di rumah tanpa alat alat fitness kalian cuman perlu dua dumbbells atau botol air untuk ikuti latihan ini. Kita akan latihan Otot paha dengan beberapa...

Published: 28-09-2017
Duration: 8:22
Definition: hd
View: 535595
Like: 4258
Dislike: 199
Favorite: 0
Comment: 181

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 4384251
Like: 27764
Dislike: 1242
Favorite: 0
Comment: 456

Cara Membentuk sixpack dalam 5 Menit
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Ini Video Pertama dri Serie 5 Menit, di video ini kita latihan sixpack...

Published: 05-06-2015
Duration: 9:25
Definition: hd
View: 3757961
Like: 32960
Dislike: 945
Favorite: 0
Comment: 2516

PEMANASAN YANG BENAR SEBELUM LATIHAN
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Video ini tentang Pemanasan yang benar.

Published: 16-07-2015
Duration: 4:12
Definition: hd
View: 486139
Like: 4070
Dislike: 63
Favorite: 0
Comment: 163

Passing volleyball drill
Model latihan teknik passing atas bolavoli disusun dengan sistematis sesuai dengan prinsip belajar gerak.

Published: 03-04-2017
Duration: 17:25
Definition: hd
View: 450262
Like: 1826
Dislike: 188
Favorite: 0
Comment: 30

PAGAR NUSA TRAINING ATLET - ATLET MARTIAL ARTS
Metode latihan atlet pencak silat Nahdlatul Ulama PAGAR NUSA Cabang Banyumas Jateng PAGAR NUSA PUSAKA KUSUMA SOKARAJA.

Published: 22-09-2016
Duration: 0:54
Definition: sd
View: 14306
Like: 38
Dislike: 5
Favorite: 0
Comment: 1

indonesia driil for passing,control and body position futsal by Donzol Part1
latihan posisi badan,passing dan kontrol bola dalam permainan futsal.jangan lupa subcribe ya bro...

Published: 02-02-2017
Duration: 3:53
Definition: hd
View: 432937
Like: 957
Dislike: 95
Favorite: 0
Comment: 22

Salah satu Metode latihan renang terbaik.
Bisa bikin juara renang.

Published: 07-09-2017
Duration: 1:28
Definition: hd
View: 194
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Metode Latihan Kiper Timnas Thailand Ini Keren Abiss

Published: 10-12-2017
Duration: 0:58
Definition: sd
View: 2717
Like: 11
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

metode latihan ketepatan pukulan biaku tsuki
metode latihan pukulan biaku tsuki untuk melatih ketepatan pukulan dan latihan kekuatan,kecepatan menggunakan alat dalam beladiri karate.

Published: 07-04-2016
Duration: 7:51
Definition: hd
View: 1438
Like: 2
Dislike: 6
Favorite: 0
Comment: 1

Latihan Fisik Buku TOP No 1 Tes Masuk TNI POLRI
Bagi yang berminat membeli Buku Top No 1 Tes Masuk TNI POLRI bisa melalui website kami http://www.bukusbmptn.com/top-no-1-tes-masuk-tni-polri/ atau http://www.bukutnipolri.com Atau bisa hubungi...

Published: 15-07-2016
Duration: 13:33
Definition: hd
View: 75966
Like: 339
Dislike: 10
Favorite: 0
Comment: 6

Video Latihan Futsal ( Practice Futsal Video )

Published: 26-09-2014
Duration: 21:5
Definition: sd
View: 158128
Like: 307
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 12

POLA LATIHAN UNTUK PEMULA FITNESS [FULL BODY WORKOUT]
GYMANIAC SHIRTS ON TOKOPEDIA: http://bit.ly/TokoGymaniac Wanna get in a better shape? Individual Training & Nutrition Program (Online Coaching): http://bit.ly/CoachingGymaniac Support us!...

Published: 27-07-2015
Duration: 12:31
Definition: hd
View: 563566
Like: 2775
Dislike: 210
Favorite: 0
Comment: 245

Metode Latihan Tendangan Sabit Perguruan Setia Hati Organisasi
Latihan tendangan sabit untuk lebih menarik dapat dilakukan oleh pelatih dengan variasi variasi.

Published: 29-12-2015
Duration: 2:31
Definition: hd
View: 14183
Like: 47
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 0

Tidak Bisa Pull Up? Cara melakukan Pull Up by Brodibalo
Lo mau tanya soal fitness? Leave a comment below bro! ------------------------------------------------------------------- Fat Burners are Bullsh*t! http://www.brodibalofitness.com/p/mitos-suplemen...

Published: 06-11-2015
Duration: 0:2
Definition: hd
View: 339480
Like: 4874
Dislike: 54
Favorite: 0
Comment: 190

Paling Efektif Latihan Berapa Kali Tiap Minggu? By Brodibalo
Kalo lo males nonton videonya, semua programnya sudah dijelaskan disini: http://www.brodibalofitness.com/2017/04/paling-efektif-latihan-berapa-kali-tiap.html APAKAH OTOT HARUS PEGEL SETELAH...

Published: 27-04-2017
Duration: 8:3
Definition: hd
View: 225878
Like: 3858
Dislike: 87
Favorite: 0
Comment: 408

Inilah Metode Latihan Bantingan Oleh Denny Aprisani Atlet Nasional Pencak Silat Indonesia
Inilah Metode Latihan Bantingan Oleh Denny Aprisani Atlet Nasional Pencak Silat Indonesia !! Bagaimanakah metode latihan bantinganmu ?? Coret dikomentar !! Jangan lupa like and subscribe yaa luur ..

Published: 20-01-2018
Duration: 2:51
Definition: hd
View: 1071
Like: 7
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Teknik Dasar Latihan Lari - Combirun 2015

Published: 30-07-2015
Duration: 4:17
Definition: hd
View: 61939
Like: 306
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 7